Народные средства от давления повышенного

В современном динамичном мире, где суета и постоянное движение являются привычной частью жизни, люди редко обращают внимание на сонливость, усталость и нарушение сна. Кажется, что позже отдохнем, после поспим и все недуги пройдут, а ведь это могут быть первые симптомы повышенного давления. Народные средства от давления повышенного, помогают избавиться от различных побочных заболеваний, главное не запускать болезнь и вовремя начать лечение.

Основные признаки и симптомы повышенного давления

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия) – это состояние, когда систолическое давление больше 120 мм, а диастолическое превышает 60 мм.
Последнее время, скачки давления часто проявляются у молодого поколения, хотя раньше это заболевание было распространено среди возраста после 40 лет.

Повышенное артериальное давление не проявляет себя сразу, это заболевание протекает медленно, набирая силу. Если вовремя не обратиться к врачу, может произойти нарушение работы всех систем в организме, а так же привести к инфаркту.

Поэтому стоит следить за малейшими изменениями в своем организме. Это могут быть:

• Периодическая нехватка воздуха.
• Беспричинная тошнота.
• Постоянное недомогание.
• Кружится и болит голова.
• Утомляемость.
• Звон в ушах.

И это только самая основная часть симптомов, возникающая при небольшом повышении давления. Если у вас гипертонический криз, признаки повышенного давления проявляются совсем по-другому:

• Появляется липкий пот.
• Помутнение и точки в глазах.
• Рвота.
• Озноб и дрожь в конечностях.

При возникновении таких признаков лучше сразу вызвать врача.

Виды гипертензии

В зависимости от причин возникновения, специалисты разделяют данное заболевание на два вида:

• Первичная гипертензия.
• Вторичная гипертензия.

Причинами появления первого вида гипертонии являются:

1. Постоянные стрессы.
2. Лишний вес и ожирение.
3. Курение и употребление алкоголя.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Неправильное питание (в том числе чрезмерное употребление соли).
6. Наследственность и сахарный диабет.

Вторичная гипертензия в основном появляется:

1. В результате постоянного приема некоторых лекарств.
2. При наличии опухолей.
3. При болезнях почек и надпочечников.
4. При поражении кровеносных сосудов.
5. В результате употребления наркотиков.

Средние и тяжелые формы повышенного давления необходимо лечить медикаментами и контролировать специалистами. Начальную стадию гипертонии можно лечить народными средствами, а на более запущенных стадиях народные средства, являются эффективной помощью при лечении болезни.

Лечение высокого давления народными средствами

Для экстренного и быстрого понижения артериального давления можно использовать некоторые проверенные способы:

• Приложить грелку к ступням ног, а на затылок горчичник.
• Попарить ноги в воде с растворенным горчичным порошком, а к голове приложить мокрое холодное полотенце.

Данные процедуры помогают расширить сосуды, вследствие чего давление снижается.

Как лечить высокое давление народными средствами

• Изменение образа жизни. Для начала необходимо кардинально изменить свой привычный образ жизни и манеру питания. Кушать меньше животных жиров и продуктов, содержащих сахар. Количество приемов пищи нужно увеличить, а порцию сократить.

• Отказ от вредных привычек. Так же стоит отказаться от курения сигарет и употребления алкоголя, так как вредные привычки усугубляют течение любого заболевания.

• Необходимо начать вести активный образ жизни: как можно больше двигаться в течение дня, начать заниматься спортом или делать зарядку и больше находиться на свежем воздухе.

• Увеличить потребление жидкостей в течение дня. Только это должна быть вода, зеленые или травяные чаи. Сладкие, газированные напитки и кофе нельзя.
Лучшие народные средства лечения повышенного давления.
Многие народные средства очень эффективны в лечении гипертонии и головных болей. Это спиртовые настойки, травяные настои и чай, а так же различные продукты, помогающие бороться с этим недугом.
Спиртовые настойки, как эффективное народное средство борьбы с повышенным давлением.

• Красные сосновые шишки. Благодаря содержанию танина и биофлавоноиды, настойка, приготовленная из них, обладает способностью делать кровь более жидкой и предупреждает образование тромбов, восстанавливает сосуды, а так же улучшают процесс восстановления больных после инсульта. Улучшение самочувствия происходит через насколько дней приема такой настойки.
Уже раскрывшиеся шишки собирают в сосуд, наливают водку до краев, ставят в затемненное место на один месяц. Далее необходимо процедить и добавлять по одной маленькой ложечке в чай или воду по три раза в течение дня.

• Калина. В состав этой ягоды входит большое число витаминов, аминокислот и железа. Это способствует укреплению сосудов и предотвращению появления сосудистых бляшек и тромбов. Обладает мочегонным свойством и способна выводить ненужную жидкость из организма.
Собирают калину после первых морозов, укладываются в банку, потом заливаются водкой 1:1. Настаиваться должно две недели. Для улучшения вкуса и полезных свойств можно добавить мед. В день необходимо употребить один стакан настойки, разделив его на три приема.
Кроме того ягоду можно есть в свежем виде, сушить и заваривать с ней чай.

Травы для снижения давления народными средствами

• Золотой ус. Уникальное растение, обладающее множеством целительных качеств. Прекрасно очищает организм человека от различных вредных веществ и способствует улучшению обмена веществ.
Фиолетовые части растения (более 12 колен) рубятся на мелкие части и заливаются литром спиртосодержащего напитка. Сосуд ставят в темное помещение на полмесяца, но раз в три дня встряхивают. Употребляют десертную ложку перед завтраком.

• Подорожник. Широко используется в народной медицине, а так же в традиционной, благодаря многочисленным лекарственным свойствам. Настойка на подорожнике лекарственном прекрасно уменьшает количество холестерина в крови и снижает артериальное давление.

Для приготовления настойки подойдут все части растения. На одну часть листьев необходимо взять две части водки. Банка закупоривается и помещается в затемненное место на двадцать дней. Принимать следует по 5 мл на 10 кг массы тела.

Альтернативные народные средства при гипертонии

Семена льна для коррекции повышенного давления рекомендует не только народная медицина, но и официальная. Семена льна обладают лечебными свойствами очищающими кровеносную систему и нормализующие артериальное давление. Семена льна укрепляют сердечно-сосудистую систему человека, тем самым предупреждая возникновение инфарктов, а так же инсультов.

Употреблять их можно в свежем виде, добавляя в салаты и гарниры. Так же можно сделать целебный настой. Для этого два стакана льняного семени заливают двумя стаканами кипятка, оставляют на 12 часов настаивать в тепле. Выпивать перед едой по 100 мл отвара.

Черноплодная рябина для лечения повышенного давления

Плоды аронии (черноплодной рябины) уже давно применяются врачами для лечения гипертонии. В них содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют сосуды и придают эластичность стенкам.

Употребляют ягоды в свежем виде, а еще можно приготовить различные настойки и чаи. Безусловно, по степени полезности свежие ягоды и соки из черноплодной рябины намного эффективнее. Можно съедать по 10 штук в день и результат будет на лицо.

На зиму ягоды черноплодной рябины можно засушить и потом готовить из них отвар. Для этого 1⁄2 стакана ягод заливают двумя стаканами горячей воды и оставляют на сутки. Принимать такой отвар нужно три раза в течение дня.

Соки помогут понизить давление

Хороший эффект в коррекции повышенного давления достигается, если включить в рацион свежевыжатые овощные соки:

• Сок из свеклы содержит фолиевую кислоту, калий, магний, полезные кислоты и много витаминов, которые не позволяют накапливаться холестерину и способствуют появлению новых кровяных телец.

• Сок из моркови содержит огромный комплекс элементов, укрепляющих сосуды, это помогает нормализовать давление.

• Сок огурца восстанавливает кислотный и щелочной баланс, сдерживает содержание сахара в норме, тем самым корректируя давление.

Специалисты советуют употреблять именно соки, потому что при отжимании вредные вещества остаются в отходах. К тому же много сока легче выпить, чем съесть столько овощей.

Проверенные народные средства от высокого давления с применением чеснока

Одним из средств народной медицины, используемый для понижения артериального давления с давних времен, является чеснок. Это очень полезное растение. Он содержит около 400 активных и полезных веществ, которые лечат разные болезни. После проведения множества медицинских исследований, ученые доказали, что благодаря эфирным маслам кровеносные сосуды расслабляются, что способствует понижению давление.

Хорошо будет, если приготовить настойку из чеснока. Для этого 40 г чеснока заливается сто граммами спирта и настаивается сутки. Принимать по 15 капель до еды, до двух раз в день.

Если залить измельченный чеснок кипяченой водой (головку на 200 г воды) и сутки настоять, то получится действенное народное средство от гипертонии.
Так же для лечения гипертонии утром на голодный желудок глотают чеснок целиком. Это помогает не только снизить давление, но и прекрасно укрепляет сердечную мышцу.

Единственным недостатком лечения повышенного давления чесноком это, конечно же, его запах. Но если добавлять мед или сок, то неприятный вкус уменьшится и станет более приятным.

Минералы, помогающие сдерживать артериальное давление

Чтобы поддержать правильную работу всех систем в организме, необходимы такие минеральные вещества, как магний, а еще кальций и натрий. Большинство пациентов, поступающих с повышенным давлением в тяжелом состоянии, страдают нехваткой магния. И после укола магнезии давление сразу нормализуется.

При недостатке магния страдает сердечно-сосудистая система, пищеварительный тракт и нервная система. Принимать магний рекомендуется будущим мамам и людям, страдающим вегетососудистой дистонией.

Кроме препаратов содержащих магний, можно употреблять это минерал с пищей.
Продукты, в которых содержится магний:

• Морские ежи и икра.
• Отруби из риса и пшеницы.
• Кунжут, семена льна, миндаль и кешью.
• Какао.
• Творог и молоко, куриные яйца, мясо и рыба.

Эффективные народные средства от давления повышенного

Лечение повышенного давления народными средствами будет более эффективно, если знать точную причину возникновения данного заболевания, а для этого нужно проконсультироваться у врача и сдать необходимые анализы.
И помните, что гипертонию лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому занимайтесь спортом, питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни.