Пяточная шпора лечение народными средствами

Многим знакома ноющая или колючая боль в пяточной области, называемая в народе «пяточная шпора». Болезненные ощущения являются проявлением воспалительного процесса и началом дегенеративного процесса, происходящего в кости пятки и плантарной фасции. Пяточная шпора лечение народными средствами, успешно поддается лечению в домашних условиях, особенно на начальной стадии. Разберемся от чего возникает болезнь и как ее успешно вылечить.

Что за болезнь пяточная шпора

Если отсутствует лечение и не проводятся профилактические мероприятия, то со временем заболевание осложняется дегенеративными изменениями.

Начальная стадия заболевания – плантарный фасциит или воспаление плантарной связки.  Образуются участки кальцинирования в месте соединения связки с костью пятки.

Соединительная связка кости пятки с пальцевыми костями стопы, называется плантарной фасцией. Функция этой связки, удерживать свод стопы в правильном положении и обеспечивать амортизацию при беге и ходьбе.

Косные наросты оказывают давление на ткани при ходьбе и вызывают болезненные проявления, именуемые «пяточной шпорой».

Причины возникновения шпоры

Основные причины повышающие риск возникновения и развития пяточной шпоры:

1. Пожилой возраст. С годами замедляются процессы регенерации и обменные процессы в тканях, снижается эластичность связок, кости становятся более хрупкими, это приводит к микротравмам и развитию хронических воспалительных процессов, отложению солей.

2. Пяточная шпора чаще образуется у женщин, связано это с присутствием в её жизни периодов вынашивания ребёнка, когда организм расходует много кальция, и не всегда этот расход компенсируется правильным питанием и приёмом нужных минеральных добавок и витаминов.

3. Повышенные нагрузки на связки стопы, и соединённую с ними, пяточную кость:

• при занятиях спортом;
• выполнении работ, которые связаны с поднятием тяжестей или длительном стоянии на ногах;
• при излишнем весе.

4. Болезни, сопровождаемые сбоями в обмене веществ, кровообращения в конечностях, гормональные нарушения, инфекции (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, подагра, суставные заболевания, хламидиоз, болезнь Бехтерева и др.).

5. Неправильное или не равномерное воздействие нагрузки на стопу, как правило возникающее при нарушении осанки, плоскостопии, ношении обуви, которая не подходит по ноге.

6. Травмы и переломы в области пятки.

Пяточная шпора симптомы и признаки

Начальная стадия заболевания сопровождается дискомфортом возникающим при движении. Болевые ощущения обычно чувствуется, когда идет нагрузка на ноги, или после большой нагрузки, так же болезненные симптомы могут быть в ранние, утреннее часы, пока человек не начнет двигаться. Днём боли становятся меньше, а к вечеру бывает усиление боли.

От места расположения очага воспаления зависит, как боль проявляется в области подошвы или спинки пятки, что заставляет человека носить с открытым задником обувь.

Какие методы помогают при заболевании пяточной шпорой

В начальной стадии хорошо помогают методы народной медицины по лечению шпоры на пятке. Если человек не проявляет должного внимания к симптомам заболевания, не хочет лечить заболевание и не устраняет причины возникновения пяточной шпоры, как правило болезнь переходит, из острой, в хроническую форму.

С появлением дегенеративных изменений, боли в движении становятся очень сильными – как будто гвоздь застрял в пятке. На этой стадии народные способы для лечения шпоры, рекомендуют сочетать совместно с современной медициной и использовать медикаментозные препараты .

У запущенных пациентов, для удаления костных наростов, приходится прибегать к хирургическим вмешательствам.

Лечение пяточной шпоры традиционными способами

Рентгенологическое исследование выявляет стадию заболевания. Врач, после обследования, назначает комплексную схему лечения пяточной шпоры с применением медикаментов и эффективных процедур, в зависимости от результатов обеследования.
В комплекс лечебных мер для лечения шпоры включается:

• снятие нагрузки на воспалённый участок – используют ортопедические стельки, валики, удобную обувь;
• ультразвуковая терапия;
• физиотерапия;
• медикаментозное лечение;
• хирургическое вмешательство, если случай тяжёлый и другими способами не обойтись.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Народные способы, дополнят методы традиционной терапии, и помогут предотвратить последующее усугубление и развитие дальнейших стадий заболевания.
Важно: Любое лечение, начинайте после консультации и обследования у специалиста.

Алгоритм лечения шпоры народными методами

Алгоритм действий народными методами при лечении пяточной шпоры:
1. Устранение причины: снижение веса, физических нагрузок, устранение причин основного заболевания.
2. Снятие нагрузки с пяточной области с помощью валиков, ношения удобной обуви, использования стелек ортопедических. Устранение излишней большой нагрузки на пятку, в период обострения болезни.
3. Улучшение кровообращения в области стопы: специальные упражнения, массаж, согревающие ванны, компрессы и растирки.
4. Снятие болезненности и симптомов воспаления: отвары трав внутрь и наружно, различные компрессы, ванны и растирки.
5. Насыщение полезными элементами:

• грязелечение;
• ванны с морской солью, бишофитом и др.;
• употребление полезных продуктов питания;
• витамины и минеральные добавки.

Наружные способы лечения пяточной шпоры народными средствами

Прогревающие ванны.

1. Солевые ванны. В 5-литровой банке воды надо растворить 1 кг морской соли или обычной крупной поваренной. Вода должна соответствовать такой температуре, что бы ноги едва можно было погрузить. Держать ноги в растворе примерно 20 минут. После процедуры нужно надеть тёплые шерстяные носки. Весь курс лечения продолжается 10 дней. Воду в которой растворена соль можно использовать не меняя, просто подогревая её перед очередным применением.

2. Сывороточные ванны. Вместо воды хорошо использовать молочную сыворотку, сывороточная ванна также отлично действует при лечении шпоры, образовавшейся в пятке.

3. Спиртовая ванночка. Нужно подогреть стакан спирта, погрузить поражённую пятку в ёмкость со спиртом, на 15 минут. На заключительном этапе процедуры, дать спирту испариться, ноги не вытирать.

4. Ванна с магнезией. На литр воды берут 6 пакетиков с магнезией. Растворяют в горячей воде (60 С) и опускают больную пятку в этот раствор, на 10 минут. Следом, на область расположения пяточной шпоры наложить компресс с раствором валерианы на ночь, надеть тёплый шерстяной носок. Для выздоровления потребуется 10 процедур.

5. Ванны с содой и солью помогают снять воспаление, и успокоить боль. В литр не слишком горячей воды, добавляют соду и соль, каждой по столовой ложке. Проводят 15 процедур, по 10 минут. Для этой ванночки вместо соды, можно использовать 5 капель йода и три кристалла марганца.

6. Ванны с лечебными травами хорошо успокаивают боль и оказывают противовоспалительное действие (лопух, мать-и-мачеха, подорожник, молодая крапива и др.).

7. Ванна с хреном. Измельчить листья и корни и прокипятить 5 минут. Всего, на литр воды, берут 100 г хрена. Парить ноги нужно до остывания отвара, по два раза каждую неделю, до снятия симптомов.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

1. Компресс с картошкой и керосином. Сварить картошку в мундире (3 штуки) и растолочь вместе с кожурой. После этого, в горячее пюре, добавить очищенный скипидар (1 ложку), перемешать, разложить на куске ткани и положить смесь на больную пятку. Поверх надеть мешок полиэтиленовый и носок. Держать компресс до тех пор, пока картофель не остынет. Чтобы добиться хорошего положительного эффекта, требуется провести 15 процедур.

2. Компресс с бишофитом. Бишофит прекрасное натуральное средство лечения, богатое множеством полезных минералов и другими ценными веществами и микроэлементами. Предварительно проводят прогревающую процедуру, затем на шпору накладывают тампон с гелем бишофита, укутывают в целлофан и одевают тёплый носок. Оставляют в таком виде, на всю ночь. Эту процедуру нужно повторять через день, длительность лечения, 14 дней.

3. Компресс с хозяйственным мылом. Кусок настоящего, без добавок, хозяйственного мыла натирают на тёрке и разогревают до расплавления. Остужают и в тёплом виде наносят на поражённое место и покрыв полиэтиленом утепляют. Утром раствор смывают. Процедуру рекомендуется продолжать не менее 3-х месяцев, ежедневно.

4. Компрессы с чесноком и луком. Такие овощи, как чеснок и лук неплохо помогают, в комплексе мероприятий, для лечения и профилактики пяточной шпоры.
Три зубка чеснока протирают до кашицы и привязывают к поражённой пятке на 2 часа.
С луком поступают следующим образом: разрезают пополам и капают на половинку березовый дёготь, привязывают к поражённой пятке и не снимают, на протяжении нескольких часов.

5. Компресс с прополисом. Прополис – ценный продукт пчеловодства, применяется и в случае лечения шпоры. Действует прополис как рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающие средство. Чтобы сделать этот компресс, прополис нужно размягчить при помощи водяной бани, сформировать лепёшку и закрепить на ночь, на место расположения пяточной шпоры. Процедура продолжается ежедневно до излечения.

6. Компрессы с мёдом.
Можно готовить компрессы из мёда с различными ингредиентами.
Мёд растирают пополам с солью, намазывают кусок материи привязывают к пятке, оставляют до утра.
Другой вариант – смешать мёд и муку, до образования не слишком жидкого теста и привязать к шпоре. Компресс устраивают на ночь. Подобные компрессы, нужно сделать, не менее 10 раз подряд.

7. Компресс с редькой. Редька прекрасное разогревающее и противовоспалительное средство. Овощ натирают вместе со шкуркой, после этого, привязывают к пятке, накрыв полиэтиленом. Достаточно 3-5 процедур для снятия симптомов.

8. Компресс с желчью. В аптеке всегда можно найти медицинскую желчь, которая так же хорошо зарекомендовала себя в процессе лечения пяточной шпоры. Вот рецепты, с использованием в составе, желчи:
– готовят смесь из 40гр желчи и 5гр протёртого хозяйственного мыла, добавляют 20гр водки и хорошо смешав, прикладывают на ночь, предварительно распаривают пятку. Даже одна процедура, даёт ощутимый результат.
– можно смазывать распаренную пятку чистой желчью, прикрыть полиэтиленом и закутать пятку на ночь. Подобную процедуру проводят пока не наступят признаки окончательного излечения.

9. Компресс с йодом. Измельчите несколько таблеток аспирина и залейте одной ампулой йода. Обработайте больную стопу перед сном этим компрессом ногу и наденьте шерстяной носок. Достаточно сделать пару таких комплексом промежутком около недели.

Настои для внутреннего употребления при лечении шпоры пяточной

Для избавления от разных заболеваний опорно-двигательной системы, включая заболевания пятки шпорой, с успехом используются настойки, приготовленные на орехах. Они хорошо выводят соли и очищают суставы.

1. Настойка из кедровых орешков. Нужно растолочь 20гр орешков и залить их стаканом водки или самогона. Настаивать на протяжении 10 дней, поместив в тёмное место, употреблять её нужно перед, или во время приёма пищи, по столовой ложке.

2. Настойка из перегородок грецких орехов. Потребуются перегородки из 3кг орехов. Их нужно залить полу-литром водки и настаивать до 15 дней, в темноте. Употребляют так же, по ст. ложке трижды за день, во-время, или перед едой.

Массаж для лечения пяточной шпоры в домашних условиях.

1. Массаж с использованием соли. Нужно разогреть крупно измельчённую соль и походить по ней, примерно в 15 минут. Народные лечебники обещают прекрасный эффект уже спустя три процедуры.

2. Варёная картошка и массаж с ее помощью. Сварите мелкую картошку и толките её босыми ногами в максимально горячем виде. Процедуру нужно делать неделю.

3. Массаж любым бугристым предметом. Можно использовать к примеру стиральную доску. Нужно положить её на пол и водить с усилием по ней ногами. Массаж делают сидя. После того как ноги хорошо разогреются сделать йодную сетку, и надеть, для тепла, носки.

Пяточная шпора лечение народными средствами профилактика заболевания

Если вы сталкиваетесь с какими-либо болевыми ощущениями и нарушениями двигательной функции в области стоп, не пренебрегайте профилактическими мерами, по предупреждению такого неприятного симптома, как пяточная шпора.Какие меры профилактики нужно предпринять:

1. Боритесь с лишним весом.
2. Подбирайте удобную обувь с невысоким каблуком (не более 5см).
3. Избегайте излишне нагружать стопы, когда занимаетесь спортом.
4. Правильно питайтесь. Если ваш возраст приблизился к 40, принимайте витаминные и минеральные комплексы, употребляйте полезные продукты.
5. Своевременно посещайте врача, при любых проблемах со здоровьем.

Используйте проверенные поколениями народные средства, они помогут вам поддерживать здоровье стоп и сохранить лёгкость походки.

Оставляйте в комментариях свои проверенные способы лечения пяточной шпоры, они смогут помочь в лечении другим людям.