{"id":3190,"date":"2016-09-19T07:13:45","date_gmt":"2016-09-19T07:13:45","guid":{"rendered":"http:\/\/recipesforhealth.ru\/?p=19"},"modified":"2023-11-01T00:52:30","modified_gmt":"2023-10-31T21:52:30","slug":"kalina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recipesforhealth.ru\/produkty\/kalina\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"
\u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c-\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0448\u043b\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n
\u041a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a 1,5\u20144 \u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0431\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0441\u0435\u0440\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0439, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u043c\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 (Caprifoliaceae). \u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0442\u0440\u0435\u0445- \u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438\u043b\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, 5\u20148 \u0441\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b. \u0421\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u0435 \u2014 \u0440\u044b\u0445\u043b\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u0434\u00ad\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0426\u0432\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0435\u2014\u0438\u044e\u043d\u0435.<\/p>\n
\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0421\u0421\u0421\u0420, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0435, \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438, \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f \u0434\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0418\u0440\u043a\u0443\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n
\u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u00ad\u043e\u043d\u0430\u0445 \u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u0430, \u041a\u0440\u044b\u043c\u0430 \u0438 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043a\u043e\u00ad\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a.<\/p><\/blockquote>\n
\u041a\u0443\u0441\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0447\u044c\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n
\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445\u0441\u043e\u0442, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n
\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435<\/h2>\n
\u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0441\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u00ad\u0432\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u00ad\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n
\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u00ad\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p><\/blockquote>\n
\u041a\u043e\u0440\u0430, \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n
\u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p><\/blockquote>\n
\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u044c \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n
\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p><\/blockquote>\n
\u0426\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<\/a>\n
\u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u044b, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p><\/blockquote>\n
\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n
\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n
\u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n
\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n
\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b. <\/strong>\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u00ad\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0435, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 1\u20142 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043d\u0430 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 4 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u00ad\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f (3\u20144 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430).<\/p><\/blockquote>\n
\n\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b. <\/b>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0431\u0440\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 7 \u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u00ad\u044e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 3\u20144 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/div>\n\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439. <\/b>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f\u00ad\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 70% \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u00ad\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e 1:1. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043f\u043e 20\u201440 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c 2\u20143 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b.<\/div>\n<\/div>\n
\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a, \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0435:<\/p>\n