{"id":1341,"date":"2016-12-29T09:09:29","date_gmt":"2016-12-29T06:09:29","guid":{"rendered":"http:\/\/recipesforhealth.ru\/?p=1341"},"modified":"2023-11-01T00:52:24","modified_gmt":"2023-10-31T21:52:24","slug":"poleznye-svoystva-orekhov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recipesforhealth.ru\/produkty\/poleznye-svoystva-orekhov\/","title":{"rendered":"\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438"},"content":{"rendered":"
\u041e\u0442 \u0434\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0418\u0437\u0440\u0430\u0438\u043b\u044f, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043e\u043f\u043e\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c.\u00a0\u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u0436\u0435 780 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n
\u041d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0418\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 50 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442.<\/p><\/blockquote>\n
\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 7 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n\n
\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b, \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0410\u0444\u0433\u0430\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u044e\u0433\u043e-\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0418\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n
\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u2013 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p><\/blockquote>\n
\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h2>\n
\u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u043b\u0435\u0442\u043e\u043f\u0438\u0441\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0421 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0441\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0421\u0435\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0414\u0438\u043e\u043d\u0438\u0441 \u0432\u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0447\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044f \u0418\u043b\u043e\u0442\u043e\u0432. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0411\u043e\u0433 \u0432\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438, \u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043e\u0437\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u2013 \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e.<\/p>\n
\u0420\u0438\u043c\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0431\u043e\u0433\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c. \u0412 \u0420\u0438\u043c\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0434\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0434\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u044f.<\/p>\n
\u041f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435.<\/p><\/blockquote>\n
\u0412 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2013 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u043b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u0417\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0430 \u043b\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n
\u0423\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u0443 \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0430<\/h3>\n
\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435. \u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0446\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u00abCorpus Hippocraticum\u00bb \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435.<\/p>\n
\u0412 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e, \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u0445.<\/p>\n
\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0435\u043a\u0438, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p><\/blockquote>\n
\u0412 \u0420\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445, \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n
\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h2>\n
\u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0423\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0432\u044f\u0436\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n
\u0413\u0435\u0440\u0430\u043a\u043b\u0438\u0434 \u0441 \u0422\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n
\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u0435\u0432 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u043d.<\/p><\/blockquote>\n
\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430\u0445. \u0421\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0442\u0430. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u044f, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430.<\/p>\n
\u0412 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0438-\u0431\u0435\u0440\u0438, \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n
\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n
\u0424\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/h2>\n
\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u0445, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n
\u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044f\u0434\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/p><\/blockquote>\n
\u0410\u0432\u0438\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n
\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0443. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435, \u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n
\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p><\/blockquote>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0414\u0438\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0434, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n
\u0412\u0438\u0434\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h2>\n
\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432:<\/p>\n
\n\n\n
- \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d,<\/li>\n
- \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439,<\/li>\n
- \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438,<\/li>\n
- \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438\u044f,<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
\n\n
- \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441,<\/li>\n
- \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438,<\/li>\n
- \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438?<\/h2>\n
\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b.<\/p>\n
\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1\/3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435-\u043f\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n
\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0442 104 \u0434\u043e 305 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0442 1 \u0433 \u0434\u043e 32 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p><\/blockquote>\n
\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 (\u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0430) \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n
\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430, \u043d\u043e, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n
\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438?<\/h2>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0438 E, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432 \u0447\u044c\u0435\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c.<\/p>\n\n
\u0412 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/p>\n
\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n
\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439. \u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 (25 \u0433\/100\u0433).<\/p>\n
\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p><\/blockquote>\n
\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n
\u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e<\/h2>\n
\u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a.<\/p>\n
\u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e B6.<\/p><\/blockquote>\n
\u0410 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B.<\/p>\n
\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p><\/blockquote>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442<\/h2>\n
\u041c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n
\u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B3 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n
\u0412 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u04126, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p><\/blockquote>\n
\u042d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0438 \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u2013 \u0434\u0432\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n
\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n
\u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 25 \u0433 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90% \u043e\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n
\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u044d\u043b\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n
\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n
\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n
\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441. \u041e\u043d \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 (\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430) \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430\u0437\u044b, \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0430\u0437\u044b, \u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0437\u044b, \u043f\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u044b). \u041e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B.<\/p>\n
United States Food and Drug Administration \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n
\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/h2>\n
\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 15 \u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441, \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c.<\/p>\n
\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0430\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n
\u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u044d\u0442\u0438 \u201e\u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b” \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0438\u043c.<\/p>\n
\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u043a\u0443.<\/p>\n
\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 , \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n
\u0421\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d \u2013 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n
\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e (\u0432 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432).<\/p>\n\n
\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n
\u041d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0441 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438.<\/p><\/blockquote>\n
\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n