Как избавиться от газов в кишечнике

4
735
избавиться от газов в кишечнике

от газов в кишечнике избавиться Метеоризм (газы в кишечнике) – это биологический процесс, в результате которого происходит чрезмерное производство газов, а так же их медленное выведение из организма. Явление вывода нарушается, из-за чего происходит чрезмерное скопление газов. Метеоризм – это очень частое явление в социуме, им страдают огромнейшее количество людей и причины могут быть разными. Поедание пищи изготовленной из круп грубого помола, мучное, употребление сильногазированных напитков, поедание продукции содержащей много дрожжей, переедание, употребление пищи, которая тяжело переваривается в избыточном количестве, поедание пищи с высоким уровнем содержания клетчатки (чечевица, горох, фасоль…). Давайте разберемся, как избавиться от газов в кишечнике простыми народными методами без вредной химии.

Как проявляется метеоризм в организме

 в организме метеоризмОрганизм здорового человека воссоздает и удаляет в среднем около 590-610 мл. газов. Увеличение этой цифры приводит к проблемам метеоризма, которые могут сопровождаться болями в животе и ощущением дискомфорта.

Сигналами метеоризма можно считать сильное вздутие живота, само вздутие в ряде случаев может сопровождаться абдоминальными болями и носить характер периодического проявления. Чрезмерное количество газов может так же проявлять себя через тошноту, вплоть до рвоты, субъект может ощущать кислую отрыжку, запор или понос. Может создаваться впечатление наполнения желудка водой, ощущение тяжести в животе.

Укроп от метеоризма

от метеоризма укроп Выбор многих поколений часто падал на укроп, это один из наиболее действенных вариантов, выбранных народом. Чтобы приготовить отвар из укропа потребуются семена растения и кипяток. Все довольно просто, столовую ложку нужно измельчить при помощи ступки и залить измельченные семена кипятком, хватит полтора стакана воды. Настаивать от трех до четырех часов. Приготовленный отвар нужно израсходовать в течение суток, разделить следует на три приема. Стоит принимать отвар перед приемом пищи, это позволит еде лучше усвоиться, и сами лекарства не будут мешаться с вашим рационом, что позволит повысить работоспособность укропа у вас в кишечнике.

Как лечить метеоризм солью?

лечить метеоризм черной сольюИзбавиться от газов в кишечнике можно при помощи черной соли. Человеку, страдающему метеоризмом, как и любому другому, не сложно приготовить её в домашних условиях, самостоятельно. Для изготовления вам потребуется черный хлеб (его мякиш), 250 грамм белой (кухонной) соли и вода. Соль следует высыпать в блюдце, и накрошить на неё мякиш черного хлеба. Все это залить водой и перемешивать пока не образуется однородная масса. После нужно смастерить лепешки из образовавшихся ингредиентов и запечь их в духовке дочерна. После остужения готовых лепешек, натереть при помощи терки. Собственно это и будет черная соль. Полученную продукцию нужно употреблять во время готовки пищи, заменить белую соль черной при готовке завтрака, обеда и ужина. Это позволит вам забыть про метеоризм.

Орехи от чрезмерного возникновения газов в кишечнике

Орехи от газов в кишечникеОрехи – отличный народный и проверенный метод борьбы с метеоризмом. Используют цельный лимон (включая косточки и кожуру), очищенную аптечную глину (вам следует купить её заранее в аптеке), мед и сами орехи, по 100 грамм сердцевин кедрового ореха и грецкого. Орешки измельчаются (можно использовать ступку), после измельчают лимон и добавляют к получившемуся сырью, следом нужно добавить глину, приблизительно 30 грамм, и мед на ваше усмотрение (не переборщите). Изготовленное лекарство следует употреблять перед едой, дважды в день. Хранить в холодном месте, например в холодильнике или подвале.

Как избавиться от газов в кишечнике при помощи лекарственных растений

 от газов в кишечникеКорень любисткаКорень любистка является частым выбором народных знахарей в качестве оружия против метеоризма. Производится измельчение корня и 2 ложечки корня заливаются стаканом кипятка. Приготовленное лекарство стоит оставить на полчаса, дать настояться, после чего его можно употреблять непосредственно до еды, трижды в течение дня и вы быстро заметите действие эффекта.

Решать возникшую беду излишнего образования газов в кишечнике можно при помощи сбора лекарственных растений. Хорошую службу, страдающему метеоризмом, могут сослужить семена аниса: нужно заварить чайную ложку семян аниса в стакане кипятка. Подождать около 20 минут и принимать в течение дня, разделить приемы следует на три раза. Пить 0,188 стакана.

враг метеоризма Корень одуванчикаКорень одуванчика – сильный враг метеоризма. Измельченный корень заливается кипяченой, но использовать необходимо воду с низкой температурой или вовсе холодную воду (250 миллилитров). Настаивать на протяжении 8 часов, и лишь потом можно выпивать по 0,188 стакана, четырежды в день.

 от газов в кишечнике Листья мятыЛистья мяты, семечки аниса и тмина, плоды фенхеля – сильные союзники в борьбе с кишечными газами. Собранные ингредиенты нужно заливать кипятком и позволить настояться на протяжении часа, нужно накрыть отвар крышкой. После настаивания отвар процеживают и пьют по 3-4 раза в день.

Ромашка против метеоризма

 против метеоризма ромашкаИспользуют 20 грамм лекарственной ромашки, а так же семеня тмина, все это смешивается с валерианы корнями (около восьмидесяти грамм). Компоненты измельчаются и заливаются кипятком (стакан). Заваривать следует в течение двадцати минут, важно следить за временем. Настоявшийся отвар следует процеживать через сито и ждать пока остынет. Употреблять этот напиток нужно по два раза в день, достаточно двух-трех глотков за один прием.

4 КОММЕНТАРИИ

  1. У меня есть проверенный способ борьбы с метеоризмом — активированный уголь. Самый обычный черный уголь, который в аптеке продается. Если чувствую, что начинает живот дуть и газы скапливаются, я тогда сразу таблеток пять угля черного пью, не разжевывая, водой запиваю. Минут 15 проходит и облегчается состояние. Уголь помогает, поэтому я всегда его на всякий случай в сумочке ношу. Про лимон и орехи я не знала, надо будет попробовать. Еще слышала, что семена укропа надо пожевать, водой запить и вроде тоже должно помочь.
    А вообще надо для себе продукты определить, от которых газообразование увеличивается. Я заметила, что от сырой морковки, фасоли и любых бобовых чаще всего газы начинают скапливаться. Вот эти продукты ем только вечером и если идти никуда не надо. Но наверняка у каждого человека свой «опасный» набор продуктов?

  2. По поводу каш грубого помола не согласен. Они как раз нужны для нормальной работы ЖКТ. А вот остальное поможет снизить симптомы.
    От себя добавлю, что выручает режим и регулярные занятия физкультурой. Пускай даже банальные приседания с утра или отжимания, не говоря о пробежках. Из-за сидячей работы кишечник не может нормально функционировать. Двигаться нужно, правильно питаться и регулярно ходить на обследование к врачу. Хотя бы раз в год.
    Про корень одуванчика не знал, возьму на заметку.

  3. Друзья для того чтобы избавиться от газов в кишечнике, нужно соблюдать все правильные назначения специалиста. Когда я столкнулся с такой проблемой, долго не мог найти подходящего варианта избавления. Однажды одна из моих знакомых, посоветовала в свой рацион включить орехи с медом. Я уже не надеялся на чудо, но все же решил попробовать. Так в течении двух недель, мое самочувствие значительно улучшилось. Я результату был очень рад, теперь друзья вам рекомендую. Уверен, у вас также все получится!!!

Оставить комментарий

Пожалуйста введите ваш комментарий
Пожалуйста введите свое имя